Эмоциональный интеллект
Слышали о таком понятии как EQ?
---
Все знают, что такое IQ, но многие даже не слышали о таком понятии как EQ (эмоциональный интеллект).
⠀
А ведь он не менее важен, а я бы даже сказала, более важен, чем IQ. Потому что можно быть очень умным и при этом совсем неуспешным человеком.
⠀
Замечали, как быстро у детей портится настроение, если что-то пошло не по плану? Если кто-то из друзей не пошёл гулять, не дал покататься на велосипеде или сказал что-нибудь обидное. Всё потому, что не они управляют своими эмоциями, а наоборот!
⠀
У многих взрослых это остаётся на всю жизнь. Они до старости обижаются, раздражаются и излучают сплошной негатив. Есть и такие начальники.. С лозунгом: "Мне плохо, пусть будет плохо всем вокруг!"
⠀
А есть люди, как лучик солнца. Они входят, улыбаются, шутят. И кажется, что всё в мире чудесно и замечательно. Поделишься с ним своей "печалькой", а он тебе и слово нужное скажет и приободрит. А где-то и пожурит.
И при этом у человека самого могут быть проблемы, ипотека, которую нечем гасить, больной ребёнок или соседи затопили...
⠀
Это говорит о высоком уровне эмоционального интеллекта. Когда не эмоции тобой управляют, а ты эмоциями. Когда ты чувствуешь собеседника и интуитивно, а может быть и преднамеренно, что-то говоришь или делаешь, и настроение собеседника меняется в нужную тебе сторону (кстати не всегда хорошую, если нужно).
⠀
Управляя вашими эмоциями, человек может вас сподвигнуть на определённые действия. Лидеры обладают высоким уровнем эмоционального интеллекта. Управляя эмоциями людей, они достигают своих целей...
⠀
Поэтому очень важно развивать это качество у детей. Нужно научить их справляться с эмоциями. Нужно научить их правильно реагировать на замечания и не позволять людям с плохим настроением испортить себе день.
⠀
Самый хороший метод бороться с негативными эмоциями - это юмор! Особенно если научиться его правильно применять.
⠀
Работайте над собой и становитесь лучше!!!
⠀
Скоро напишем эффективные упражнения для развития эмоционального интеллекта.
E-mail: info@axi-om.ru